ジム：月土 月曜日はランニング30分。ランニング、ハマるとなんか気持ちよくなる。ちょっと色々都合が悪くて2日しか行けなかったので次週は頑張る。 ジム通うとお夕飯を作るのが大変なので作り置きも頑張った。今週はささみが1kg500円だったのでささみ消化週…