今週は4連休だった。 ジムは火木日。なかなか週4日行けない。 色々あり作り置きは無し。まあそういう時もある。 16日、あまりに心が辛くて月曜日から家焼肉をした。 月曜日のお家焼肉とぽせもち（防御ケース入り） pic.twitter.com/fQgApoRv7a— ゆゆき (@yyk…